10月9日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　九十九里町　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

　今日は朝から冷たい雨が降り、気温も11月なみとなりました。

そんな今日はスポーツの日のイベント、ミニ運動会がありました。

本来なら広い場所で思いっきり身体を動かす予定でしたが、あいにくの雨となってしまいましたので、室内でもできる身体測定や人数を調整し、ケガのないように安全に競技できるものに変えて行いました。

まず、最初に身体をほぐすために準備運動を行い、全身のストレッチを行いました。次に上体起こしや上体そらし、反復横跳びや立ち幅跳び、長座体前屈にシャトルランなど自分のやりたいものを選んで記録に挑戦していました。

中でもシャトルランは室内を音に合わせて、何回も往復して走る持久力が必要な体力測定です。段々と早くなる音に合わせてみんな、一生懸命走り、終わった時にはみんな力尽きて床に寝転ぶ様子も見られました。

体力測定が終わると子どもたちのリクエストもあり、パン食い競争やしっぽ取りゲームも行いました。

どのパンにしようかと狙いを定めて競技に参加していた子どもたち。

狭いスペースではありましたが沢山、身体を動かし、スポーツの日を楽しむことができました。