7月22日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

　今日も気温が30度をこえており、少し雨が降っていた時間もあったことでじめじめとした蒸し暑い日となりましたが、そんな天気でも変わらず笑顔で登所してくれた子どもたち!(^^)!

自由時間には好きな音楽を流してお友達同士盛り上がっていたり、Wiiで遊んだりと元気いっぱいに過ごしました。また、自主的に夏休みの宿題を行い、一生懸命頑張る様子も見られました！！

そして今日の運動の活動では、椅子に座ったまま行えるエクササイズやストレッチをしました。YouTubeの動画をみながら、しっかりと動きを真似して身体をほぐしていきました。横腹を伸ばしたり、腕を大きく上に伸ばしたり、シャンプーをするように頭の上で両手を前後に動かしていく動きや、平泳ぎのように肩甲骨を引き寄せる動きなど様々なエクササイズを行いました。

普段動かさないような部分なので、体が硬いと厳しい体勢のストレッチなどもありましたが、なかには部活でこうしたストレッチを行っているので得意！という児童も見られ、みんなそれぞれが自分のペースで取り組んでくれていました。暑い中ではありましたが、きちんと水分補給や休憩を挟みつつ、意欲的に頑張ってくれました。