4月6日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

　今日からほとんどの人が始業式を迎え、久しぶりの学校となりました。新しいクラスも発表されたり、担任の先生が変わったりと新年度の変化を嬉しそうに報告してくれた子どもたちでした。新たな学年も精一杯頑張りたいと意気込んでくれていました。

そんな本日の活動は運動を行いました。今回はダンスエクササイズのなかに筋トレを含んだメニューを行い、全身を動かしていきました。

サイドクランチやスクワットなど少しきつめの動きがあり、「足が…」、「明日絶対に筋肉痛だ」などとつらそうな声も聞かれましたが、最後まで動きを止めることなく取り組んでくれました。

約12分の動画を2本行い、お友達同士で「筋肉つけようぜ！」、「頑張ろう！」と励まし合いながらやりきることができました。