3月29日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

今日の活動の運動は午前に筋肉のストレッチを行いました。まず肩の肩甲骨を動かすように両手を前で組んで耳の後ろに行くように手を上にあげ、そのまま右に倒しきつい所で5秒キープ。逆も同じことをします。その後は肘の高さで両手を後ろに持っていきまた5秒キープ。次は両手の5本指を親指を中に入れて握りグーパー、そして親指を中に入れずグーパー後は1本ずつ数え脳に刺激を与えました。また足を開いてつま先を内側外側に動かすことや内ももの筋肉を鍛えることもしました。午後からは卒業生3名と一緒に椅子取りゲームを楽しみました。高校生活最後の椅子取りゲームだったと思います。またスタッフも交じりむきになって頑張っていました。