3月22日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

　今日も卒業生や早帰りの子たちは午前中からの登所となり、元気いっぱいに過ごしています。特に今日は気温が高く、春らしい暖かい日だったため、過ごしやすい1日となりました。

本日の運動の活動ではまず最初にみんなでラジオ体操をして身体をほぐしてから、有酸素運動ダンスを行いました。今回は約11分と15分の動画をみながら取り組みました。

サイドステップを踏みながら、リズムにのって腕を上下にあげさげしたり、肩甲骨を引いて前後に動かしたりなど大きく身体を使いながら動かしていきました。

動画のインストラクターさんの動きを忠実に真似ていきながら、「きつい～」、「つかれた～」などの声も聞かれましたが、あきらめることなく最後まで真剣に取り組んでくれた子どもたちでした。