11月27日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　九十九里町　八街市】就労支援準備型　放課後等デーサービス

　今週の運動の活動では、「みんなで楽しく元気に」をモットーにダンスを取り組みました！

まず初めに準備体操からスタートし、手首足首、アキレス腱など準備を十分に行っていきました。

各自である程度ほぐした後は、ウォーミングアップとしてすみっコぐらし体操に初挑戦！

ほんわかしていると思いきや地味に効くストレッチが何種類か入っており、しっかりと身体をほぐすことができ、ウォーミングアップとしてはばっちりでした。

身体も温まったところで子どもたちからのリクエストを聞きながら、YOASOBIのアイドルやアイカツ、ジャンボリーミッキーなどみんなで楽しめる楽曲でのダンスを踊っていきました。

たくさん笑いながらたくさん身体を動かして楽しみながら運動できた時間となりました。