令和8年10月27日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　九十九里町　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

　雨や曇りが続いていますが、日照不足になると農作物や人体にも影響があるようです。気象に
関係なく今日も元気に登所してくれました。
　今日の活動は、運動で室内で出来るストレッチを行ないました。一つ一つ動作を確認して
行ないました。二人一組で行ない、動画に合わせて正しい動きになっているか教え合いながら
取り組みました。肘や膝が曲がっていないか、お互いに確認しながら取り組みました。普段使って
いない筋肉や関節を動かすことで、脳にも刺激が伝わると言われています。