0475-78-5231今日は先週に授業参観がありその振替休日として、学校がお休みの人が多くいました。
そんななかでも変わらず朝から元気よく登所してくれた子どもたちでした。
入室後はすぐにお昼ご飯の時間となりましたが、お友達と一緒にみんなで美味しくいただきました。
そして午後からの活動では運動を行いました。
今日の運動ではこれからGWが始まるので身体がなまらないようにと、子どもたちのリクエストもあり、かなりきついメニューを取り組みました。
まずは動画のインストラクターさんの動きを真似しながら全身を大きく動かす運動を頑張りました。
前後ろと左右の両手両足を決まった順番でタッチしていく動きがあったのですが、順番がごちゃごちゃになることが多く、苦戦している人も多かったです。
それでもリズムに合わせてテンポよく動いていきながら、みんな笑顔で懸命に身体を動かしてくれていました。
後半はマットを引いて筋トレをしました。
プランクや腹筋を鍛える動きなどを重点的に行い、きついメニューでしたが最後まで諦めずに頑張ってくれていました。
