令和7年6月11日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　九十九里町　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

　朝から雨模様で、気分が落ち込みがちですが、子どもたちの登所して来る

元気な挨拶で、こちらもパワーを貰えます。

　今日の活動は、運動でした。

最近、定着してきたラジオ体操動画は、今日はどしゃぶりの森の中でのラジオ体操で、

「外と同じだ」などの声も聞こえて、みんな笑顔で開始しました。

　椅子を使った肩まわりや首まわりの筋肉をほぐすストレッチを、理学療法士の作成した動画を

見ながら進めていきました。ゲームやスマートフォンの使用でストレートネックにならないよう

予防も出来ますし、勉強の合間のストレッチにも効果的でした。