令和6年9月17日のスターワーク【東金市　大網白里市　山武市　九十九里町　八街市】就労支援準備型　放課後等デイサービス

今日は暑さがまたぶり返してしまいました。この暑さは一体いつまで続くのでしょう。

今週の運動の活動は、エクササイズとハンドクラップを行いました。その前にしっかり準備運動の手首足首回し、アキレス腱伸ばしなどを行ってから始めました。『１・２・３・４・５・６』と号令に合わせて動きました。最初は簡単な動きで段々むづかしくなっていきます。みんな音楽に合わせて手足を交差させたり、左右にステップを踏みながら頑張りました。途中しっかり給水も行いました。その後ハンドクラップを続けたい人だけが行う事にしました。運動が大好きで、暑い暑いと言いながらも続けていました。