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おはようございます。スターワーク東金です。
オンラインプログラム本日は、手の仕事ご紹介いたします。
今回のプログラムは【箸の持ち方】です。
箸は使えればいいと思う方もいると思いますが、箸には正しい持ち方があります。
また、箸の使い方には禁止事項がございます、禁止事項も踏まえて練習していきましょう。
まず、箸の使い方の禁止事項について紹介します。
立て箸・寄せ箸・ねぶり箸・刺し箸等は全て禁止となっております。気を付けましょう。
次に正しい箸の持ち方を紹介します。
親指・人差し指・中指の三本の指に意識して箸を使いましょう。
薬指の第一関節あたりに下のお箸を載せる
親指・人差し指・中指で上のお箸の頭から三分の一あたりを持つ
上のお箸と下のお箸の間隔を十分に空ける
正しい箸の持ち方で動かせるようになったら、つまむ・ほぐす・切る・混ぜる等の動作に挑戦してみてください。
正しい持ち方を覚えるとスムーズに食べ物を口に物を運ぶ事ができます。
日々の食事で正しい箸の持ち方を練習してマスターしましょう。
来週は、お金の計算・脳トレのプログラムを紹介いたします。